2019年11月28日

今日の渋谷ケニヤン11月28日

本日のランチ
A.ポークの唐揚げ〜甘酢ソース〜
B.若鶏の粒マスタード焼き〜赤ワインソース〜
C.特製ハンバーグ
D.ビーフカレー

最近眠りが浅い気がして色々調べてみたのですが
寒くて履いている靴下、これ良くないみたいですね。
小さい頃から靴下を履いて寝るのは良くないと
言われてきましたが、どうやら実際そのようで。
眠っている身体の体温調節を邪魔してしまい
安眠には向かないのだとか。

しかし最近特に夜は寒いので今日もおそらく靴下履いて寝ます…
posted by ケニヤン at 10:31| Comment(0) | 今日の渋ケニ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする